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自测口臭的好方法 怎么自测口臭

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自测口臭的好方法 怎么自测口臭
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1、要想测试自己有没有口臭可以用舌尖轻舔一下手腕,然后闻一闻自己手腕的味道是否有异味,也可以将手掌弯曲放在嘴巴前面,轻轻的呼出一口气,然后闻一闻手心的味道,如果不能确定自己有没有口臭,也可以去正规医院的口腔科进行常规检查。

2、对于确实有口臭的患者,建议及时的将龈上的牙结石去除干净,如果有龋齿的话,要及时的将龋坏的牙齿给补充完整,平时一定要注意口腔卫生,早晚要刷牙,饭后要漱口,不要吃辛辣刺激上火的食物,注意清淡饮食。

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