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玛卡的食用方法 玛卡怎么食用

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玛卡的食用方法 玛卡怎么食用
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1、玛卡是一种纯天然的食品,具有补肾壮阳,益肺生津的功效。玛卡的吃法分几种,可以泡酒喝,也可以打成粉泡水喝。

2、此外,也可以用玛卡与肉类熬汤喝,都会有很好的治疗效果。

3、玛卡营养价值非常高,含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,钙、铁、锌、硒含量非常高,具有抗衰老、增加免疫力、抗癌,抗肿瘤等功效,能够增加机体抗疲劳的作用。

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