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哺乳期可以吃韭菜吗 哺乳期吃韭菜行吗

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哺乳期可以吃韭菜吗 哺乳期吃韭菜行吗
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1、哺乳期是可以吃韭菜的。

2、因为韭菜属于蔬菜,富含纤维素以及维生素、微量元素都相对较高。它不是刺激性食物,可以促进胃肠道蠕动,有利于保证大便的通畅。

3、哺乳期的妇女,它的饮食上主要是避免辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、烧烤等,以清淡饮食为主。同时,应该定期的清洗乳头,防止急性乳腺炎发生的可能。

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