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油柑汁喝多了会怎么样 油柑汁喝多了好吗

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油柑汁喝多了会怎么样 油柑汁喝多了好吗
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1、油柑汁喝多了会拉肚子。

2、原因有二。一是油柑中含单宁多。 单宁是各种酚类化合物的总称。 所有单宁在胃酸的作用下都会与蛋白质形成不溶性沉淀物,积累起来会引起腹泻; 二是油柑中含纤维较多,容易促进肠道蠕动。不过也并不是所有人喝了油柑汁都会拉肚子,具体要看个人体质,不管怎样,油柑汁要少喝。

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