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戒烟一个月之后身体的变化真吓人 戒烟一个月之后身体有什么变化

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戒烟一个月之后身体的变化真吓人 戒烟一个月之后身体有什么变化
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1、停止吸烟后,人体会发生一系列变化。

2、咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻;气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛,处理黏液的功能增强;痰减少,肺部较干净,感染机会减少;身体的能量储备提高;体重可增加2~3公斤。

3、戒烟等于自救,任何时候戒烟都不晚。并且,很多吸烟的危害在戒烟之后是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。

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