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不慎落水如何自救 不慎落水怎么自救

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不慎落水如何自救 不慎落水怎么自救
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1、如果你不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉。

2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。

3、如果有人跳水相救,千万不可死死抱住救助者不放,而应尽量放松,配合救助者把你带到岸边。

4、会游泳的人如肌肉疲劳、肌肉抽筋也应采取上述自救办法。

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