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燕窝能和麦片一起吃吗 能不能一起吃燕窝和麦片

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燕窝能和麦片一起吃吗 能不能一起吃燕窝和麦片
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1、燕窝与麦片不相克。

2、服用燕窝时需要注意的事项:忌食油腻(如肥肉、煎炸品、某些乳制品等)、破血散淤(如丹参、益母草等)、发散耗气(如白萝卜等)之物,以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。

3、燕窝燕麦粥可以降脂降压养生,做法如下:分别淘洗好的大米与燕麦,加入清水泡2小时左右;把浸好的大米先大火煮沸后转小火慢炖30分钟煮烂;30分钟后加入2袋15克的生燕、燕麦、枸杞,慢火炖煮20分钟;加入适量冰糖调味,即可出锅。

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