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吃韭菜的好处和坏处 关于吃韭菜的好处和坏处

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吃韭菜的好处和坏处 关于吃韭菜的好处和坏处
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1、韭菜,食物本身没什么坏处,但是要看怎么吃和什么时候吃。

2、韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人孩子孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

3、韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能

4、韭菜有散瘀活血解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病贫血动脉硬化。

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