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早上空腹吃香蕉的好处 早上空腹吃香蕉有什么好处

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早上空腹吃香蕉的好处 早上空腹吃香蕉有什么好处
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1、维持子宫:其含有大量的维生素,可以帮助身体调节内分泌,更好的促进子宫健康。

2、改善便秘:其含有大量的鞣酸,可以帮助身体滋润肠道,缓解便秘。

3、平时脾胃比较虚弱,饮食不是很好的情况最好不要吃。

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